I Göteborg springer jag från Majorna till Högsbo och sen längs nån motortrafikled i 15 minuter. Sen stannar jag klockan och springer tillbaka på 14 minuter. En fin insats.

Enda problemet: att jag börjar bli vältränad. Då pressar jag inte mig tillräckligt hårt för att bli så där klar i skallen. Springer omkring och tänker lite som man gör mest. Som jag gör när jag inte springer. Not good. Antingen får jag börja röka mer och slarva med sömnen, eller får jag börja springa fortare helt enkelt.